Le Arti Marziali sono fondamentalmente sistemi di combattimento e di allenamento praticati principalmente per vari scopi, tra cui l’autodifesa, lo sport, le forze dell’ordine, la crescita mentale, fisica e spirituale e la conservazione del patrimonio intellettuale, spirituale e fisico di un individuo. In Occidente, questi sistemi sono stati adottati dalle culture occidentali, dai primi tempi ad oggi. Negli ultimi decenni, questi sistemi hanno guadagnato una notevole attenzione nei media occidentali, con spettacoli televisivi, film e spot pubblicitari con persone che indossano e praticano le arti marziali. Le Arti Marziali in America sono cresciute in popolarità negli ultimi dieci anni, mentre il Giappone ha mantenuto il suo dominio in Asia. Ci sono molte scuole e istituzioni che offrono questa forma di allenamento per l’autodifesa. Non esiste un unico modo migliore per imparare i diversi stili di arti marziali.
Come già detto, le arti marziali si sono evolute nel corso della storia. La premessa fondamentale alla base della pratica di molti di questi sistemi era che la persona sarebbe stata in grado di difendersi dagli aggressori in un modo particolare. Molti di questi sistemi sono ancora oggi utilizzati, anche se ce n’è una grande varietà, tra cui il karate e il tae kwon do; così come il judo e il kung fu, tra gli altri.
Per coloro che sono interessati a saperne di più su questi diversi stili di arte marziale, molti college e università hanno iniziato ad offrire una varietà di gradi in queste discipline. Coloro che sono interessati a perseguire una laurea possono seguire corsi in una varietà di stili diversi. Questo li aiuterà ad ottenere una migliore comprensione di come saranno in grado di difendersi e di utilizzare il loro corpo in modi diversi. Una volta completato il loro programma di laurea, saranno pronti ad unirsi alle fila della società più grande. La maggior parte di questi college e università avranno anche un qualche tipo di programma di certificazione di autodifesa per gli studenti che desiderano approfondire le loro conoscenze e praticare le loro abilità. Questa formazione può anche aiutare a mettere coloro che hanno imparato di più in una posizione migliore sul campo come un ufficiale di polizia, o nel militare.
Dato che ci sono davvero molte diverse discipline che possono rientrare nella categoria di arte marziale è bene capire esattamente di cosa possiamo avere bisogno, e come muoverci in questo campo. Infatti sarà bene sostanzialmente avere un’idea di fondo e sapere dove possiamo procurarci gli indumenti, le protezioni o tutti i vari accessori e strumenti che possono servirci per praticare al meglio questa disciplina sportiva.
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